Barfußlaufen in der Natur
Sehen Sie Dinge zu tun
Sind Sie schon einmal barfuß über eine Wiese gelaufen? Es ist das Natürlichste, was man tun kann, um sich selbst neu zu entdecken.
Im Park der Terme di Comano sind Sie am richtigen Ort, um innezuhalten, die Schuhe auszuziehen und den Weg der Sinne zu erkunden. Es geht nicht nur einfach darum, barfuß auf unterschiedlichem Untergrund zu laufen, sondern vielmehr um das achtsame erleben des Moments.
Der Pfad lockt mit elf Stationen, die alle Sinne animieren. Aber das ist noch nicht alles. Mit jedem Schritt kommen Sie sich selbst näher, ein wunderbares Erlebnis. Die Stationen bestehen aus:
- flachen Holzstücken
- Tannenzapfen
- Schotter
- Blättern
- Rinde
- Steinen
- einem liegenden Baumstamm
- einem in Teile geschnittenen Stamm
- Sand
- Erde
- Wasser (Bach)
Trauen Sie sich und ziehen Sie die Schuhe aus. Sie werden dieses Erlebnis und den nahen Kontakt zur Natur genießen. Denn dabei werden die Fußsohlen stimuliert und der Körper geerdet. Schritt für Schritt finden Sie zu einer korrekten Haltung, die Durchblutung verbessert sich, die Füße werden gestärkt und die Sinne geweckt. Zum Gesamterlebnis gehören auch Farben und Düfte, denn auf dem Weg der Sinne lauschen Sie der Natur und beobachten sie intensiv.
Der Sinnespfad im Kurpark von Terme di Comano kann selbständig oder in Begleitung von Kurbetreibern erlebt werden. Außerdem führen die Trainer zahlreiche „Natural Wellness Aktivitäten“ durch. Der Eintritt ist frei.
